3 thói quen gây bệnh trĩ thường gặp

Bệnh trĩ là hiện tượng do các cơ, các mô xung quanh hậu môn bị co giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ dẫn đến bệnh trĩ. Trĩ có hai loại là trĩ nội và trĩ ngoại. Khi bị mắc trĩ người mắc bệnh bị cảm giác rất đau rát, khó chịu và làm ảnh hưởng tới các hoạt động cuộc sống hằng ngày, nhiều trường hợp do mức độ đau tăng lên làm cho phải nhập viện vì nó. Nhưng nguyên nhân gây lên bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân, một trong số đó có thể do các sinh hoạt hằng ngày mà vô tình gây ra bệnh và muốn hiểu rõ hơn về nguyên nhân mắc bệnh thì mời bạn cùng Trithuc9.com tham khảo bài viết dưới đây để biết được 3 thói quen gây bệnh trĩ thường gặp nhé.

Thói quen gây bệnh trĩ

Ngồi quá lâu là thói quen gây bệnh trĩ

• Theo nghiên cứu thì những người thường mắc bệnh trĩ ở tuổi cao thì thường một phần là do tư thế ngồi cũng như thời gian ngồi quá lâu tại một chỗ, ít vẫn động, đi lại dẫn đến hiện tượng trĩ. Chính thì thế khi làm việc hoặc học tập cứ khoảng mỗi giờ bạn hãy dành 3 đến 5 phút đứng dậy đi lại, việc làm này vừa làm tinh thần thoải mái, vừa giảm được nguy cơ gây bệnh trĩ xuống đáng kể và rất hiệu quả

Không trị hết bệnh táo bón

• Nguyên nhân chính hàng đầu gây lên bệnh trĩ là do bệnh táo bón kinh niên không điều trị được dứt điểm để lại dẫn đến trĩ. Vì khi bị tao bón trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới rất nhiều các cơ vùng hậu môn do phải chịu áp lức lớn của việc đi ngoài của bạn. Ngoài ra do việc đi ngoài khó khăn nên có thể dẫn đến cho bạn bị nhiễm trùng, đồng thời không có sự hỗ trợ điều trị của thuốc khiến cho bạn lâm vào tình trạng giãn cơ hậu môn rồi cuối cùng có thể mắc bệnh trĩ. Chính vì thế khi bị táo bón thì việc điều trị dứt điểm hết bệnh là rất cần thiết cho bạn để tránh được bệnh trĩ.

Ăn uống không hợp lý là thói quen gây bệnh trĩ

• Các thói quen ăn uống nếu không quan tâm tới cũng có rất nhiều khả năng dẫn tới bệnh trĩ. Việc ăn uống các đồ ăn sống, các đồ ăn trộn nhiều các loại gia vị, rượu bia… có thể làm ảnh hưởng cho cơ thể và gây lên hiện tượng táo bón kinh niên, gây tắc nghẽn hậu môn, đi ngoài ra máu, viêm nhiễm và cuối cùng dẫn đến bệnh trĩ. Ngoài ra việc ăn uống quá nhiều các chất dầu mỡ, các thực phẩm có tính gây nóng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.

Ngoài những thay đổi thói quen hằng ngày như trên thì bạn nên thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày của bạn các loại hoa quả, rau xanh để được bổ sung thêm chất xơ giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn, tránh được bệnh táo bón và dẫn đến trĩ.

Trên đây là 3 thói quen gây bệnh trĩ thường gặp giúp bạn có thay đổi cách sinh hoạt và tránh được các nguy cơ gây nên bệnh trĩ cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

Bài viết liên quan

• Một số cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả và đơn giản nhất
• Một số thực phẩm phổ biến tốt cho sức khỏe
• 6 điều cần tránh về phong thủy cửa chính ngôi nhà
• 5 tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe
• Cách làm trắng da tại nhà an toàn mà hiệu quả
• 6 sai lầm cơ bản khi sử dụng kem chống nắng
• 6 thói quen xấu gây bệnh đau dạ dày phổ biến
• 4 cách trị gầu đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
• 8 tác dụng tuyệt vời của chanh tươi đối với sức khỏe
• Những thói quen giúp bạn ngủ ngon hiệu quả