6 loại thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu trong ngày cưới

Thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu, thuc pham huy hoai lan da co dau Có một điều chắc chắn rằng cô dâu nào cũng muốn mình thật đẹp, thật lộng lẫy, thật rạng rỡ trong ngày cưới. Để có được điểu đó bạn cần có một quy trình chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện trước ngày cưới ít nhất là từ 1 đến 2 tháng, trong đó chế độ ăn uống đóng một vai trò hết sức quan trọng, bên cạnh những thực phẩm dinh dưỡng bạn cần ăn nhiều để có một vẻ đẹp căng tràn sức sống, khỏe đẹp từ trong ra ngoài thì bạn cần tránh 6 loại thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu trong ngày cưới mà trithuc9.com xin chia sẻ dưới đây.

Thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu

Thực phẩm chứa caffeine góp phần hủy hoại làn da cô dâu

Caffeine là chất góp phần mang lại hiệu ứng an thần, giúp bạn có cảm giác tỉnh táo để giải quyết hiệu quả công việc nếu bạn sử dụng với một liều lượng phù hợp, tuy nhiên chúng lại khiến bạn dễ bị mất ngủ, gây rối loạn nhịp sinh học cơ thể, khiến bạn có cảm giác bồn chồn, bất an, lo lắng. Caffeine có nhiều trong trà, cà phê, một số loại nước uống có gas, đồ uống có cồn, một số loại bánh quy, kẹo,….. nó sẽ khiến cô dâu mất ngủ, cảm giác bồn chồn, lo lắng, cơ thể bị mất nước sẽ khiến bạn thức dậy với đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi và khuôn mặt kém sắc vào sáng hôm sau đấy nhé. Không những thế chúng còn khiến cho răng bạn bị vàng ố, mất đi vẻ trắng sáng nữa đấy.

Trước ngày cưới, cô dâu không nên sử dụng thực phẩm có chứa caffeine để giữ cho cơ thể ở trạng thái cân bằng, dễ chịu, thoải mái, tránh được tình trạng mất ngủ, cảm giác bồn chồn, lo lắng vì lúc này mọi việc đã đâu vào đấy, bạn cần giữ cho mình một thần thái thật tốt để có được một giấc ngủ ngon và thức dậy với một vẻ đẹp tươi tắn vào sáng hôm sau.

6 loại thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu, 6 loai thuc pham huy hoai lan da

Các loại nước đóng hộp khiến làn da của bạn xấu đi

Chúng bao gồm nước ép trái cây, nước tăng lực, …. Không chỉ chứa rất ít calo mà còn góp phần hủy hoại năng lượng cơ thể khiến tâm trạng cô dâu trở nên khó chịu, hay nóng giận, thiếu sự cân bằng. Không những thế, trong các loại nước đóng hộp có chứa một lượng không nhỏ đường hóa học, chất bảo quản khiến làn da của bạn mất đi sự cân bằng và gây tác động làm xấu da. 1 chai nước lọc tinh khiết, 1 ly sữa ấm hay 1 ly nước ép trái cây tươi nguyên chất không đường vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu trong những thời điểm quan trọng này.

Rượu và đồ uống có cồn sẽ khiến da mặt bị sưng, kém tươi

Rượu và đồ uống có cồn luôn là kẻ thù cho vẻ đẹp của người phụ nữ đặc biệt vào những thời điểm quan trọng, chúng là thủ phạm hủy hoại nhan sắc, làm suy yếu hệ tiêu hóa, làm cơ thể mất đi sự cân bằng vốn có. Trước ngày cưới, nếu sử dụng rượu và đồ uống có cồn sẽ khiến cô dâu bị sung mặt, mất đi vẻ tươi tắn cần có, đó là chưa kể đến trạng thái tinh thần thiếu ổn định do tác động xấu của những loại đồ uống này đấy.

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Bao gồm cá ngừ, mực, thịt xiêm, các loại hải sản, phấn hoa, măng, những thực phẩm lạ bạn chưa từng ăn… Như chúng ta đã biết cơ địa mỗi người sẽ dị ưng với một số thực phẩm nhất định, tuy nhiên tùy theo sức đề kháng và từng thời điểm khác nhau mà cơ thể sẽ có những phản ứng khác nhau. Chính vì vậy, để đảm bảo an toàn bạn nên tránh xa những thực phẩm có khả năng gây dị ứng cho cơ thể bạn bởi bạn sẽ không thể xử lý những nốt mẩn ngứa, những đốm đỏ trên da do dị ứng trước ngày cưới một thời gian rất ngắn được đâu đấy.

Thực phẩm sống, không đảm bảo vệ sinh

Bao gồm thịt, cá tái, sống, rau sống, thức ăn được bày bán ở vỉa hè, những nơi không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm…. Vì trong chúng tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn hệ tiêu hóa của bạn rất cao, chúng sẽ khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi, mất nước và nhan sắc xuống cấp rõ rệt chỉ sau 1 ngày. Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh xa những thực phẩm thiếu an toàn đấy nhé.

Thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu

Thức ăn có nhiều chất xơ, các món xào rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm quá giàu tinh bột, hoặc chất đạm, thức ăn có tính nóng… sẽ là thủ phạm khiến bạn bị chứng đầy bụng, khó tiêu rất khó chịu, nó không chỉ khiến bạn cảm giác mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp, đặc biệt là vòng 2 của bạn khi diện áp dài, váy cưới trong ngày trọng đại này đấy. Chính vì vậy, một bữa ăn nhẹ, đủ chất, dễ tiêu hóa vẫn luôn là lựa chọn phù hợp nhất cho cô dâu trước ngày cưới đấy nhé.

Trên đây là 6 loại thực phẩm hủy hoại làn da cô dâu trong ngày cưới mà bạn cần biết để có thêm kinh nghiệm chuẩn bị cho mình một vẻ đẹp thật hoàn hảo trong ngày cưới nhé. Nước lọc tinh khiết, sữa ấm, trái cây tươi đảm bảo an toàn, những bữa ăn nhẹ, dễ tiêu sẽ luôn là lựa chọn hàng đầu giúp bạn có một vẻ đẹp hoàn hảo để xuất hiện thật lộng lẫy trong ngày cưới đấy. Chúc bạn sẽ trở thành cô dâu đẹp nhất, hạnh phúc nhất và có một đám cưới thật hoàn hảo nhé.